blood circulation

दादाजी क्यों कहते थे - 'पैर दबा दो' !

समय जैसे-जैसे बदलता गया हम भी बदलते गए अर्थात हमने अपनी आदतों, रहन-सहन को पूरी तरह बदल दिया. आज हालात यह है कि हम वो हो गए हैं जो हम कभी थे ही नहीं. भ…

AC और Cooler से बचने के लिए पहनें इस तरह के सुपर कूल कपड़े

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है. ऐसे में लोग घरों से बाहर निकलने से भी डरते है. क्योंकि सूरज की तेज़ किरणों की वजह से हमें कई तरह की शारीरिक समस्याएं ह…

हीमोग्लोबिन बढ़ाना है, तो जरूर खाएं ये फूड्स

शरीर में ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) का सही से संचरण होना बहुत जरूरी होता है. अगर खून में हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) की मात्रा कम हो जाए, तो कई त…

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