advantages of ginger tea

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कड़कती ठंड में करें अदरक का सेवन, मिलेगी शरीर को भरपूर गर्माहट

सर्दियों की ठंड का कहर शुरू हो गया है. तापमान भी प्रतिदिन लुढ़क रहा है जिसके चलते लोगों का घरों से बाहर निकलना तक मुश्किल हो रहा है. इस ठंड से बचने के…

चाय में शामिल करें यह मामूली चीजें, बढ़ेगी आपकी इम्यूनिटी और रहेंगे फिट

हम में से अधिकांश भारतीय चाय के गर्म कप से अपने दिन की शुरुआत करना पसंद करते हैं. चाहे वो अदरक की चाय हो, इलायची की चाय हो या फिर मसाला चाय हो, यह हर…