Yoga Benefits

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International Yoga Day Theme 2022: पीएम मोदी ने योग दिवस के बारे में की बात, जानिए क्या है इस साल की थीम

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day) 21 जून 2022 को मनाया जायेगा. इस बार की थीम के रूप में "मानवता के लिए योग" को चुना गया है. इस थीम की घ…

कड़ाके की ठंड में योग बन रहा है सेहत के लिए वरदान, विकसित होता है आंतरिक संयम

उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड के बावजूद लोग योग के अभ्यास से सेहत और सकारात्मकता बनाए रख रहे हैं. योग आंतरिक शांति, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को मजबू…