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रोजाना खान पान पर विशेष ध्यान दिया जाए तो शरीर में मौजूद हर बीमारी से आसानी से लड़ा जा सकता है. यदि आप शुगर की बीमारी से जुझ रहे हैं तो यह लेख आपके लि…
भीगे हुए गेंहू खाने के कई फायदे हैं, खासकर गर्मियों में इसे खाने से शरीर को ठंडक मिलती है और यह पाचन में भी मदद करता है. आइए जानते हैं इसे कैसे खाएं औ…