सर्दी का मौसम शुरू हो गया है. थोड़ी थोड़ी ठंड भी होने लगी है. ऐसे में सूखी खांसी, जुकाम और जोड़ों का दर्द होना सव्भाविक है. हम बचपन से सुनते आये हैं की द…
हल्दी वाले दूध को गोल्डन मिल्क भी कहा जाता है. यह एक स्वस्थ पेय है, जो कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है. ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप हल्दी को अपने आहार म…
हल्दी (turmeric) के गुणों के बारे में सभी जानते हैं. भारतीय घर की हर रसोई में मिलने वाली इस हल्दी का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है. इसमें औषधीय गुण…
हल्दी को अक्सर आपने एक गाँठ के रूप में ही देखा होगा जो सूखी होती है. पीले रंग का यह मसाला अक्सर भारतीय रसोई की शान माना जाता है जिसका इस्तेमाल अक्सर प…
आज के समय में हेल्दी रहने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते. हजारों रुपए जिम में खर्च करते हैं, डाइट फ़ूड खाते है, प्रोटीन लेते हैं, फिर भी कोई असर नहीं ह…