शतावरी, एक वसंत ऋतु में उगाई जाने वाली सब्जी है. यह कई पोषक तत्वों से भरी सबसे शक्तिशाली सब्जियों में से एक है.ये उन स्वस्थ और स्वादिष्ट हरी सब्जियों…
सतावर एक बहुवर्षीय लता है. जिसे खेत के अलावा घरों तथा बगीचों में शोभाकारी पादप के रूप में भी लगाया जाता है. यह औषधीय पौधा होने के कारण भी अधिक महत्वपू…
एक तरफ कई लोग अपने मोटापे को लेकर परेशान हैं, तो वहीं दूसरी तरफ कई लोग अपना वजन कम होने की वजह से परेशान हैं. दुबलेपन के शिकार लोग इससे छुटकारा पाने क…