फल खाने से फायदे

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इस वक्त भूलकर भी न खाएं फल, सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

फल खाना सभी की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. सभी फल हमारे शरीर को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं, इसलिए अपनी डाइट में फलों को शामिल करना बेहद जरूर…

फल ही नहीं उनके छिलके भी निखारते हैं त्वचा, जानिए कैसे

फलों का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. फलों में विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्निशीयम समेत कई खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं…