बॉलीवुड एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) का 40 साल की उम्र में निधन हो गया है, जो बिग बॉस सीजन 13 के विजेता भी रह चुके थे. बताया जा रहा है कि बीती रात मुंबई में सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) की तबीयत बिगड़ी थी,
इसके चलते वह दवा लेने के बाद सोने चले गए थे. इसके बाद सुबह उठाया गया, तो वे बेहोश हालत में मिले. उन्हें तत्काल कपूर अस्पताल ले जाया गया, जहां उन्हें मृत घोषित कर दिया गया.
जानकारी के मुताबिक, सिद्धार्थ शुक्ला का निधन (Sidharth Shukla Death) हार्ट अटैक (Heart Attack) से हुआ, लेकिन अभी तक मुंबई पुलिस ने इसकी पुष्टि नहीं की है.
बता दें कि हार्ट (heart) यानि हमारा दिल शरीर का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो इंसान के सीने में बाईं तरफ होता है. हमारा दिल एक मिनट में 60 से 90 बार धड़कता है. अगर अचानक इन्हीं धड़कनों में बदलाव आ जाए, तो हार्ट अटैक (Heart Attack) की समस्या आ जाती है. ऐसे में आज हम दिल का दौरा पड़ने के कारण और संकेत के बारे में बताने जा रहे हैं.
कब पड़ता है दिल का दौरा? (When Does A Heart Attack Happen?)
जब अचानक धमनी में रुकावट आ जाती है, तब दिल का दौरा (Heart Attack) पड़ता है. यह रुकावट कोरोनरी धमनियों में पट्टिका के निर्माण के कारण होती है. जब रक्त का थक्का जम जाता है, तब वह रक्त प्रवाह पूरी तरह से प्रतिबंधित कर देता है.
शुरुआत में धमनियों (Arteries) के अंदर प्लैक जमा होता है, जो इसको संकरा बना देता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन में समस्या आता है और फिर हार्ट अटैक (Heart Attack) आता है.
हार्ट अटैक के लक्षण (Symptoms of Heart Attack)
भले ही दिल का दौरा (Heart Attack) अचानक पड़ता हो, लेकिन इसके लक्षण पहले से दिखाई देने लगते है. कभी-कभी हम इन लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिसका परिणाम सही नहीं होता है. अगर शुरुआती लक्षणों की बात करें, तो सबसे पहले चक्कर आने लगते है, साथ ही सांस फूलने की दिक्कत होती है.
इसके अलावा लेफ्ट हेंड में दर्द, जबड़े में दर्द, खांसी होना और हाथ-पैर में सूजन, जकड़न, मितली, अपच, पेट दर्द, सांसों लेने में परेशानी, ठंडा पसीना, थकान और चक्कर आना मुख्य लक्षण हैं.
हार्ट अटैक से बचाव (Heart Attack Prevention)
अगर आप हार्ट अटैक की समस्या से बचना चाहते हैं, तो इसका सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप तनाव मुक्त रहें. इसके साथ ही हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं, जैसे- एक्सरसाइज और अच्छा खान-पान.
इसके अलावा स्मोकिंग या शराब का सेवन नहीं करना चाहिए. सबसे जरूरी है कि आप अपना हेल्थ चेकअप करवाते रहें. अगर आपको दिल से जुड़ी किसी भी तरह की दिक्कत महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. ध्यान रहे कि हार्ट (heart) शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए इसका खास ख्याल जरूरी है.