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10 मिनट के सूर्य नमस्कार में है सेहत का खजाना, फायदे जान चौंक जाएंगें

ज्योतिष शास्त्रों के अलावा अंतरिक्ष विज्ञान में भी सूर्य को सबसे अहम माना गया है. योगशास्त्र में तो साफ-साफ वर्णन है कि कैसे सूर्य नमस्कार करने से शरी…