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lockdown and diet plan

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लॉकडाउन में हो रही है बदहजमी, तो इन चीजों को करें भोजन में शामिल

लॉकडाउन के कारण जीवन ठहर सा गया है. सारा दिन एक ही जगह बैठे रहने के कारण लोगों को अपच (बदहजमी) की समस्या होने लगी है. ऐसे में खानपान में बदलाव की जरूर…