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Fatty Liver Diet: फैटी लिवर में क्या खाएं क्या नहीं?

फैटी लिवर की समस्या से बचने और नियंत्रित करने के लिए सही आहार और जीवनशैली में बदलाव जरूरी हैं. इस समस्या में समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह अन्य गंभीर…

Vitamin D Deficiency: गर्मियों में इन 5 सुपरफूड्स से पाएं विटामिन-D की भरपूर मात्रा, हड्डियां बनेगी मजबूत

Vitamin D Deficiency: अक्सर गर्मी के मौसम में लोगों को विटामिन-D की कमी हो जाती है. इससे छुटकारा पाने के लिए आपको सुपरफूड का सेवन करना जरूरी है. यहां…

सेब के अद्भुत फायदे: जानिए यह किन 3 बीमारियों से बचाता है और इसे कब खाना होता है सबसे फायदेमंद?

सेब पोषक तत्वों का भडांर है. इसमें मौजूद तत्व फ्रुक्टोज, सूक्रोज और ग्लूकोज जैसे शुगर समृद्ध मात्रा में होता है. चिकित्सक भी इस फल को खाने की सलाह देत…

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Fatty Liver Diet: फैटी लिवर में क्या खाएं क्या नहीं?

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