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सेहत के लिए गुणकारी है जीरे का सेवन

जीरा एक पुष्पीय पौधा होता है जो कि दिखने में एकदम सौंफ की तरह ही होता है. संस्कृत में इसको जीरक बोलते है. फल में स्थित एक बीज वाले बीजों को सूखाकर बहु…