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गर्दन का हर दर्द सर्वाइकल नहीं होता ! मगर कैसे ?

कभी कमर में, कभी जोड़ों में तो कभी किसी और हिस्से में, हम जीवनभर शरीर के अलग-अलग अंगों में होने वाले दर्द से जूझते रहते हैं. परंतु कभी-कभी कुछ अंगों क…

Cervical: सर्वाइकल की समस्या को हल्के में लेने की भूल ना करें, जल्दी करें ये उपाय

कंप्यूटर के इस दौर में इंसान धीरे-धीरे व्यायाम से दूर चला जा रहा है. हर कोई अपने जीवन में व्यस्त है. ऑफिस में लगातार बैठकर कंप्यूटर पर काम करने की वजह…