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हम अपने दैनिक जीवन में ज्यादातर फास्ट फूड, पैक्ड फूड और फ्राइड फूड खाते हैं. जो कि कठिनाई से पचते हैं. हालांकि इन्हें पचाने के लिए हमारे शरीर को भारी…