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Constipation: कब्‍ज के दौरान कभी न खाएं ये 5 फूड, पड़ सकता है पछताना

कब्ज के दौरान पेट में सूजन और गैस की समस्या होची है. कब्ज जितना पुराना होता है, परेशानियां उतनी ही बढ़ जाती हैं. इस दौरान आपको अपने खान-पान पर विशेष ध…