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Oil Pulling Exercise: सिर्फ 5 मिनट की ये Ayurvedic Exercise आपके शरीर से 30 से ज्यादा बीमारियों का करेगी सफाया

हम अपने दैनिक जीवन में ज्यादातर फास्ट फूड, पैक्ड फूड और फ्राइड फूड खाते हैं. जो कि कठिनाई से पचते हैं. हालांकि इन्हें पचाने के लिए हमारे शरीर को भारी…