गुड़ खाने के फायदे

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ऐसे बनाएं गुड़ टमाटर की टेस्टी चटनी, ठंड से मिलेगी राहत

सर्दियों में कई लोगों को तरह-तरह के पकवान और खाने-पीने का शौक होता है. इस मौसम में लोग गरमा-गरम पूड़ी, कचौड़ी या फिर पराठा खाना बेहद पसंद करते है. इसी…

ठंड में खाएंगे ये 4 चीजें तो रहेंगे सेहतमंद, शरीर को मिलेगी अंदरूनी गर्मी

सर्दी के मौसम खाने-पीने की कई चीजें होती है लेकिन हमें ऐसी चीजों का चुनाव करना चाहिए जिससे शरीर में अंदरूनी गर्मी बनी रहे. गर्म कपड़े पहनने से बाहरी ठं…