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Cervical: सर्वाइकल की समस्या को हल्के में लेने की भूल ना करें, जल्दी करें ये उपाय

कंप्यूटर के इस दौर में इंसान धीरे-धीरे व्यायाम से दूर चला जा रहा है. हर कोई अपने जीवन में व्यस्त है. ऑफिस में लगातार बैठकर कंप्यूटर पर काम करने की वजह…