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जवारे को घर पर इस प्रकार से उगाएं

जवारे खाने के कई लाभ हैं, इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, तो आइए जानते हैं आप इसे घर पर कैसे उगा सकते हैं....