spiny gourd and health

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बाल झड़ने की समस्या है तो वरदान है ये सब्जी, जानिए कर्कोटकीसे होने वाले फायदों के बारे में

आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो सेहत के लिए साक्षात वरदान की तरह है. इसका नाम कर्कोटकी है, जिसे आम भाषा में ककोरा भी कहा जाता…