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पौष्टिकता समेत औषधीय गुणों से भरपूर है बारहनाजा, जानिए फायदें

बारहनाजा को सादा अनाज भी कहते है. हालांकि उत्तराखंड में बारहनाजा को केवल अनाज ही नहीं मानते है, बल्कि इसके अंतर्गत तरह-तरह के रंग- रूप, स्वाद और पौष्ट…