health benefits of millets

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स्वास्थ्य और रोग में बाजरा (Pennisetum glaucum) के संभावित कार्यात्मक निहितार्थ

बाजरा, एक महत्वपूर्ण अनाज है जो मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय अर्ध-शुष्क क्षेत्रों में उगाया जाता है, खासकर अफ्रीका और भारतीय उपमहाद्वीप में. यह गेहूं, चा…

Millets Benefits and Risks: श्री अन्न (रागी, बाजरा और ज्वार) खाने के फायदे और नुकसान

Millets Benefits and Risks: ज्वार, बाजरा और रागी जैसे मोटे अनाज प्रोटीन, फाइबर, विटामिंस और आयरन जैसे मिनरल तत्वों से भरपूर होते हैं. वहीं ये अनाज ग्ल…

अनाज नहीं ये सोना है, मिलेट की खेती बढ़ी किसानों की आय, रिसर्च में खुलासा

भारतीय प्रबंधन संस्थान, काशीपुर द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है की मोटे अनाज की खेती से किसानों की आय में वृद्धि दर्ज की गई है. अध्ययन ने पता चल…

Millets for Diabetes: ये 5 मोटे अनाज खाएं, डायबिटीज हो जाएगी छूमंतर, पढ़ें 68 वर्षीय लता रामस्वामी की सफल कहानी

5 Positive Millets: मिलेट्स यानी मोटे अनाज पोषण का खजाना होते हैं. मिलेट्स को सुपर फूड भी कहा जाता है. मिलेट्स का सेवन डायबिटीज से छुटकारा पाने के लि…