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औषधीय गुणों से भरपूर इस सब्जी की करें बागवानी, होगी अच्छी कमाई

कंटोला में अच्छी मात्रा में प्रोटीन होता है. इसमें मौजूद फाइटोकेमिकल्स और एंटीऑक्सीडेंट हमारे शरीर को स्वस्थ रखते हैं.