आजकल सेहत से जुड़ी समस्याओं में सबसे ज़्यादा शुगर की शिकायत होती है, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है. आज ज़्यादातर लोग शुगर की बीमारी से जूझ रहे हैं और इसक…
सेब पोषक तत्वों का भडांर है. इसमें मौजूद तत्व फ्रुक्टोज, सूक्रोज और ग्लूकोज जैसे शुगर समृद्ध मात्रा में होता है. चिकित्सक भी इस फल को खाने की सलाह देत…