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Ancient Grains

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Millets: पोषण से भरपूर परंपरागत अनाज कैसे बन गया है आधुनिक युग का सुपरफूड?

श्री अन्न जैसे ज्वार, बाजरा, रागी आदि पोषक तत्वों से भरपूर, ग्लूटिन फ्री और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले सुपर फूड हैं. यह मधुमेह, ह्रदय रोग, मोटापा, कब्…