खजूर खाने के फायदे

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Benefits of Dates: हर खजूर की किस्म है बेमिसाल, जानिए इनमें छिपे गुण

इन दिनों रमज़ान का पवित्र महीना चल रहा है. इन दिनों रोज़ा रखने वाले लोग खजूर को भी अपने खाने का हिस्सा बनाते हैं. खजूर खाना हमारी सेहत के लिए भी बहुत…

ठंड में खाएंगे ये 4 चीजें तो रहेंगे सेहतमंद, शरीर को मिलेगी अंदरूनी गर्मी

सर्दी के मौसम खाने-पीने की कई चीजें होती है लेकिन हमें ऐसी चीजों का चुनाव करना चाहिए जिससे शरीर में अंदरूनी गर्मी बनी रहे. गर्म कपड़े पहनने से बाहरी ठं…