पहले के समय में लोग होली चदंन, गुलाब, हल्दी और टेसू के रंगों से खेलते थे. लेकिन समय के साथ -साथ प्राकृतिक रंगों को छोड़ लोग रासायनिक रंगों के दीवाने हो गए. यह रंग बाज़ारों में धड़ल्ले से बिक रहे हैं. जो हमारे शरीर के लिए काफी हानिकारक है. ऐसे में हमें सावधानी बरतनी बहुत ही ज़रूरी है. क्योंकि इन रंगों मे कईं तरह के रासायनिक तथा विषैले पदार्थ होते हैं.
होली से पहले की सावधानियां
शरीर पर लगाएं मॉइस्चराइजर
होली खेलने से 15 मिनट पहले अपने शरीर पर मॉइस्चराइजर या तेल लगाएं क्योंकि इससे रंग आसानी से छूट जाता है.
शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें
इस दिन पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनने चाहिए.
प्राकृतिक रंग
होली में जितना हो सके प्राकृतिक रंग ही खरीदें. क्योंकि इन रंगों में ज्यादा रसायन नहीं मिले होते.
होली के बाद की सावधानियां
जिद्दी रंगों से छुटकारा पाने के लिए आज हम आपको बेहद ही आसान प्राकृतिक नुस्खों के बारे में बताएंगे जो आपकी त्वचा की देखभाल कर उसे सुरक्षित रखेंगे.
ठंडे पानी का उपयोग करें
कोशिश करें कि अपने चेहरे और शरीर पर गर्म पानी का उपयोग न करें. यह आपकी त्वचा को ख़राब कर सकता है. क्योंकि गर्म पानी से आपके चेहरे पर लगा रंग उतरता तो नहीं है बल्कि और ज्यादा त्वचा के अंदर चला जाता है. जिससे आपको मुहांसों की समस्या हो जाती है और कुछ लोगों को तो खाज होने लगती है. इसलिए जितना हो सके ठंडे पानी से ही रंग साफ़ करे.
पपीते का लेप
शहद और पपीते के गूदे से एक पैक तैयार करें और उसे मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाएं. इस लेप का उपयोग अपने शरीर के उन हिस्सों के लिए करें जहाँ पर होली के रंग लगे हैं. यह पेस्ट रंगों के प्रभाव को हल्का कर देगा. इस पेस्ट के इस्तेमाल से 1 से 2 दिन में ही रंगों से छुटकारा मिल जाएगा.
नींबू का जादू
नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो होली के रंगों को हल्का करने के लिए बहुत असरकारी है. आप नींबू के रस को बराबर भाग में शहद के साथ मिला सकते हैं और इसे पूरे चेहरे और शरीर पर लगा सकते हैं. आप दही, बेसन, हल्दी, जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ एक मिश्रण भी बना सकते हैं. ये सभी जिद्दी रंगों को कम करता हैं जिससे आपकी त्वचा में एक प्राकृतिक चमक आती है.
बालों की देखभाल
अगर आपके बालों में रंग लग जाये तो 30 मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर अंडे की ज़र्दी की मालिश करें. अगर आप अंडा प्रयोग नहीं कर सकते तो आप इसके बजाय अपने बालों पर मेथी पाउडर और दही का मिश्रण लगा सकते हैं. ये उपाय न केवल आपको रंग छुड़ाने में मदद करते हैं बल्कि आपके बालों को रसायनों और अन्य हानिकारक पदार्थों के प्रभावों से भी बचाते हैं.