हम सभी को अपने दांत और मसूड़ों का खास ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि सेहतमंद जीवन जीने के लिए इनका स्वस्थ होना बहुत जरूरी है. अक्सर हमारे शरीर में बीमारियां मुंह के जरिए ही लगती हैं, इसलिए हमें अपने दांतों और मसूड़ों की खास ख्याल रखना चाहिए. ऐसी कई समस्याएं हैं, जो दांतों और मसूड़ों पर बुरा प्रभाव डालती हैं. इसमें पायरिया की बीमारी भी शामिल है. इस समस्या में कई बार मुंह से खून, दर्द और बदबू आने लगती है. आइए आज आपको इस बीमारी के कारण, लक्षण और उपाय बताते हैं.
पायरिया के कारण
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गलत तरीके से खान-पान
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दांतों की देखभाल न करना
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तंबाकू का सेवन करना
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कई दिनों तक ब्रश नहीं करना
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दांतों के बीच खाने का फंसना
पायरिया के लक्षण
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मसूड़ों में सूजन
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मुंह से बदबू और खून आना
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दांतों और मसूड़ों में दर्द
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खून के साथ मवाद निकलना
पायरिया से बचाव के घरेलू उपाय
मसूड़ो की मालिश- इस समस्या में मसूड़ों की रोजाना मालिश करना चाहिए. यह तरीका काफी पुराना और असरदार होता है. इससे मसूडो़ं में मौजूद बैक्टीरिया निकल जाते हैं. इसके लिए आप नारियल या फिर तिल के तेल का उपयोग कर सकते हैं. इसके बाद गुनगुने पानी से कुल्ला करना चाहिए.
हल्दी- इस पायरिया में हल्दी बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है. हल्दी मसूड़ों की सूजन को कम करने में मदद करती है, साथ ही मसूड़ों और दांतों में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करती है.
नमक- यह नुस्खा बहुत ही फायदेमंद होता है. इसके लिए एक गिलास हल्के गुनगुने पानी में नमक मिलाना है, इस घोल से दिन में 2 से 3 बार कुल्ला करना है. इस तरह दांतों और मसूड़ों में होने वाले दर्द से राहत मिलेगी. इसके साथ ही मसूड़ों से खून निकलाना बंद हो जाएगा.
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