नारियल की खेती और उद्योग से लोगों अच्छा रोजगार प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए हर साल 2 सितंबर को विश्व नारियल दिवस ( World Coconut Day) मनाया जाता है. इस दिवस को मनाने का उद्देश्य नारियल की खेती और उत्पादकता को बढ़ावा देना है.
नारियल एक का उपयोग शुभ कामों में भी किया जाता है. इसके अलावा, कई अन्य कार्यों में भी इसका उपयोग होता है. ऐसे में आइए आपको विश्व नारियल दिवस (World Coconut Day) के इतिहास की जानकारी देते हैं, साथ ही नारियल से होने वाले फायदों के बारे में बताते हैं.
विश्व नारियल दिवस का इतिहास (History Of World Coconut Day)
साल 2009 में पहली बार विश्व नारियल दिवस (World Coconut Day) मनाया गया था. इस दिवस को एशियाई और प्रशांत नारियल समुदाय ने बड़े उत्साह के साथ मनाया था. इसे मनाने का मुख्य उद्देश्य यह है कि विश्व स्तर पर नारियल की खेती के प्रति लोगों को जागरूक किया जा सके. इसके साथ ही नारियल उद्योग को बढ़ावा मिल सके. बता दें कि विश्व में सबसे अधिक नारियल का उत्पादन इंडोनेशिया में होता है.
साल 2021 में विश्व नारियल दिवस की थीम (Theme of World Coconut Day in 2021)
हर साल विश्व नारियल दिवस की एक थीम निर्धारित की जाती है. साल 2021 की थीम है, “एक सुरक्षित समावेशी लचीला और टिकाऊ नारियल समुदाय का निर्माण COVID-19 महामारी और उससे परे” (This year World Coconut day 2021 theme is –“Building a Safe Inclusive Resilient and Sustainable Coconut Community Amid COVID-19 Pandemic & Beyond“)
नारियल के स्वास्थ्य और पोषण लाभ (Coconut Health And Nutritional Benefits)
आपके लिए नारियल बहुत फायदेमंद हो सकता है, इसलिए आप नीचे दिए गए नारियल के कमाल के फायदे जानिए.
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नारियल में मैंगनीज, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन होता है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है.
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नारियल का दूध और तेल स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए फायदेमंद होता है.
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नारियल में आयरन और सेलेनियम होता है, इसलिए यह लाल रक्त कोशिकाओं की रक्षा के लिए एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करता है.
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नारियल खाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार होता है.
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नारियल पानी में विटामिन-सी, मैग्नीशियम और पोटैशियम मौजूद होता है, जिससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
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पेट की चर्बी कम करने में मदद मिलती है.
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रोजाना नारियल पानी पीने से शरीर में ग्लुकोज का स्तर नॉर्मल रहता है.
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नारियल पानी में एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो-एसिड, एंजाइम्स, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और विटामिन-सी की मात्रा होने से इम्यून सिस्टम अच्छा रहता है.
(खेती से जुड़ी अधिक जानकारी के लिए कृषि जागरण की हिंदी वेबसाइट पर विजिट करें.)