सभी के अच्छे दिन और बुरे दिन होते हैं. कुछ दिन ऐसे होते हैं जब हम अजीबोगरीब दर्द और अनुभव के साथ जागते हैं और दूसरे दिन जब हम सामान्य महसूस करते हैं. कहने का मतलब ये है कि कई रोज हमारे शरीर में कई बदलाव देखने को मिलते हैं. इसमें पेट दर्द, कब्ज, सर्द दर्द, सूजन, उल्टी, सांस की तकलीफ, नाराज़गी, चिड़चिड़ापन सहित कई लक्षण दिखाई देते हैं. हालांकि हम इन लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन इसे नजरअंदाज करना हमारे लिए महंगा साबित हो सकता है क्योंकि ये कई गंभीर बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं. कुछ ऐसी ही गंभीर बीमारियों का जिक्र हमने नीचे लेख में किया है.
आइए एक नज़र डालते हैं उन स्वास्थ्य लक्षणों पर जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए
तेजी से वजन घटना- आज के दौर में सबको फीट रहना पसंद है. इसलिए सब वजन घटाने में लगे हैं. लेकिन बिना किसी नए आहार को अपनाए या किसी नए व्यायाम किए बिना तेजी से वजन कम होना एक गंभीर संक्रमण या बीमारी का संकेत हो सकता है. ये एक मानसिक विकार का संकेत भी हो सकता है.
मल त्याग में अचानक परिवर्तन- अधिकांश लोग एक समान मल त्याग पैटर्न का पालन करते हैं. इसलिए, यह जानना आसान हो जाता है कि आपका पैटर्न बदल गया है. अपने आहार में बिना कोई महत्वपूर्ण बदलाव किए लगातार कब्ज या दस्त जैसे परिवर्तन गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते हैं. 45 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में ये अचानक परिवर्तन पेट के कैंसर का संकेत हो सकता है. वहीं अगर आपको मल त्यागने में कठिनाई हो रही है तो ये बवासीर का संकेत हो सकता है.
अचानक गंभीर पेट दर्द- अचानक से अगर आपको गंभीर पेट दर्द होने लग रहा है और ये बार-बार हो रहा है तो ये पेट दर्द पित्ताशय की सूजन, एपेंडिसाइटिस, गुर्दे की पथरी, अग्नाशयशोथ और अन्य चिकित्सा मुद्दों से जुड़ा हो सकता है. इसे नजरअंदाज ना करें और तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.
जी मचलना, अपच, पेट में दर्द या सीने में जलन- महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने के दौरान मतली, पेट में दर्द, अपच या नाराज़गी का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है. हालांकि यह सच है कि इनमें से कई लक्षण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल का संकेत हो सकते हैं. हालांकि अगर आपके में भी ऐसे लक्षण नजर आ रहे हैं तो आपको डॉक्टर से परामर्श जरूर कर लेना चाहिए.
शरीर के ऊपरी हिस्से में लगातार बेचैनी- अध्ययनों से पता चलता है कि दिल का दौरा कार्डियक अरेस्ट की तरह अप्रत्याशित नहीं होता है. लेकिन कई लोग अपनी छाती के केंद्र में एक अप्रत्याशित दबाव या दर्द महसूस करने, मतली, उल्टी, सांस की तकलीफ और जबड़े या पीठ दर्द का अनुभव करते हैं. इसलिए, ऐसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए. खासकर जब आप मधुमेह, उच्च रक्तचाप या अन्य हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित हों.
पेशाब में खून आना- महिलाओं और लड़कियों में मासिक धर्म के दौरान पेशाब में खून आना बहुत आम बात है.लेकिन मासिक धर्म के अलावा, जब पुरुष और महिलाओं के पेशाब में खून दिखाई देता है तो ये हेमट्यूरिया का संकेत हो सकता है. ये मूत्राशय या गुर्दे की पथरी, गुर्दे के संक्रमण, बढ़े हुए प्रोस्टेट, गुर्दे की बीमारी और मूत्र पथ के संक्रमण के कारण हो सकता है.
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एक या दोनों पैरों में सूजन या दर्द- अगर आपको सिर्फ एक पैर में अचानक सूजन या दर्द महसूस होता है, जिसके साथ भ्रम, सांस लेने में कठिनाई और सीने में दर्द भी होता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें. क्योंकि ये किसी गंभीर बीमारी का लक्षण भी हो सकता है. दूसरी ओर, एक या दोनों पैरों में धीरे-धीरे सूजन आना भी गंभीर बीमारी का संकेत है. यह दिल की विफलता, गुर्दे की समस्याओं, खराब परिसंचरण, दवा के दुष्प्रभाव, गठिया और गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण है.