आज के समय में जिंदगी भागदौड़ भरी हो गई है जिससे हमारी जीवनशैली काफी ज्यादा गड़बड़ हो चुकी है। हम चाह कर भी खुद का कई बार ख्याल नहीं रख पाते हैं और आए दिन किसी न किसी बीमारी से घिरे रहते हैं. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए घातक है। कईं बार हम गंभीर बीमारी जैसे उच्च रक्तचाप, किडनी, लीवर जैसी समस्याओं आदि की चपेट में आ जाते है। ऐसे में न चाहते हुए भी हम कई सारी दवाईयों का सेवन करने लगते हैं जो हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होती है। इसीलिए हम आपको बता रहे हैं एक ऐसी पत्ती के बारे में जो इन सब बीमारियों के इलाज में सहायक होती है। यह पत्ती आपके लीवर, किडनी और हद्य आदि को तंदरूस्त बना देती है।
हम सभी ने आम का नाम सुना है तो यह सुनकर आपके मुंह में पानी आ जाता होगा। आम खाने का हर कोई दीवाना होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम को खाने के साथ ही इसके पत्तों में कई तरह के गुण होते है जो कि काफी सेहत के लिए फायदेमंद होते है।
1. उच्च रक्त चाप
उच्च रक्त चाप आदि के इलाज के लिए आम के पत्ते काफी फायदेमंद माने जाते है। आम के पत्तों में एंथोसाइनिडिन नामक टैनिन होते है। ये मधुमेह,एंजियोपैथी और रेटिनोपैथी के इलाज में भी काफी मददगार होते हैं।
2. मधुमेह में सहायक
मधुमेह के रोगियों को आम के पत्तों की चाय पीने से मधुमेह में काफी जल्दी राहत मिलती है। शरीर में तीन मह्तवपूर्ण अंग लीवर, किडनी, फेफड़ा, तीनों का स्वस्थ होना बेहद ही ज्यादा जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल व खानपान के चलते इन तीनों पर गहरा असर पड़ता है।
3. आम की पत्तियों का काढ़ा
अगर आप आम की पत्तियों का काढ़ा पी लें तो आपको काफी राहत मिलेगी. आम की पत्तियों से बना कढ़ा पीने से ब्लड प्रेशर जैसी समस्या दूर हो जाती है जिससे सेहत को आराम भी मिलता है।
4. ऐसे बनाएं आम के पत्तियों का काढ़ा
हम आपको बता रहे हैं कि किस तरह से सेहत को सुधारने के लिए आपको आम की पत्तियों का सेवन करना चाहिए. एक मीडियम साइज के बर्तन में डालकर रातभर भिगो कर इसे रखें। अगले दिन आम की पत्तियों का पानी पी लें। पानी का इसी तरह से रोजाना सेवन करने से आपकी सेहत को काफी लाभ हो जाएगा। अगर आप चाहे तो आप आम की पत्तियों को सूखाकर भी इसका इस्तेमाल चूर्ण के रूप में कर सकते है।