दिनभर भूख लगना खतरे की निशानी, जानें कौन-सी होती हैं बीमारी

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों का खानपान सही तरीके से नहीं हो पा रहा है. आमतौर पर एक व्यक्ति ब्रेकफास्ट, लंच और शाम को डिनर करता हैं. लेकिन कुछ ऐसे भी लोग हैं, जो दिनभर कुछ न कुछ खाते रहते हैं, क्योंकि उन्हें अन्य व्यक्तियों की तुलना में अधिक मात्रा में भूख लगती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाना खाने के बाद भी बार-बार भूख लगना आपके लिए कितना खतरनाक साबित हो सकता है. दरअसल, एक रिपोर्ट में पाया गया है कि खाना खाने के बाद भी बार-बार खाना खाने की भूख लगना बीमारी का लक्षण है. तो आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं.

ज्यादा भूख लगने के मुख्य कारण

डायबिटीज (Diabetes)

सबसे अधिक भूख लगने का मुख्य कारण शारीरिक कार्य भी होता है. अक्सर देखा गया है कि जो व्यक्ति अधिक काम करता है, तो उसे कुछ-कुछ समय में भूख लगती रहती है. लेकिन वहीं अगर आप कोई काम नहीं करते हैं, तब भी आपको  भूख लगती है, तो  यह आपके लिए चिंता का विषय है. देखा गया है कि ऐसे व्यक्ति डायबिटीज का शिकार होते हैं. इसलिए उन्हें ज्यादा भूख लगती है.

थायराइड (Thyroid)

जिस व्यक्ति को थायराइड की शिकायत होती है या फिर थायराइड गड़बड़ाने पर भी ज्यादा भूख लगती है. इस बीमारी में वजन तेजी से बढ़ता है और साथ ही चेहरे पर बाल भी आना शुरू हो जाते हैं.

डिप्रेशन और स्ट्रेस (Depression and Stress)

ज्यादा भूख लगने का मुख्य कारण डिप्रेशन व स्ट्रेस भी हो सकता है. आज के इस समय में यह लोगों के अंदर सबसे अधिक देखने को मिलता है. इसकी के चलते लोगों का वजन भी तेजी से बढ़ रहा है.

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पानी न पीना

देखा गया है कि आज के युवा काम के चक्कर में पानी बहुत की कम मात्रा में पीते हैं, जिसका असर उनकी भूख पर देखने को मिलता है. उन्हें खाना खाने के बाद बार-बार भूख लगती है. पानी सही से न पीने की वजह से पाचन क्रिया खराब हो जाती है, ऐसे में व्यक्ति के लिए भूख पर नियंत्रण कर पाना मुश्किल हो जाता है.