गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोगों को स्किन से संबंधित कई तरह की परेशानियां भी शुरू हो जाती हैं जिसके बचाव के लिए व्यक्ति काफी अधिक पैसा खर्च कर देता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मी की मार व तेज धूप से आप अपनी त्वचा को कम बजट में भी सुरक्षित रख सकते हैं.
इस प्रदूषण के दौर व भीषण गर्मी के चलते त्वचा पर बहुत सी गंदगी जम जाती है, जिसके चलते चेहरे पर मुंहासे व डार्क सर्कल दिखाई देते हैं. इससे बचने के लिए आपको अधिक कुछ नहीं करना है. बस आपको अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में इन उपायों को अपनाना है.
अब आप सोच रहे होंगे की इसमें क्या नया है. ऐसे बहुत से उपाय है, जिसे अपनाकर हम अपनी त्वचा को बाहर से सुरक्षित रख सकते हैं. लेकिन जिन तरीकों के बारे में हम बताने जा रहे हैं, इसके इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा को बाहर से तो सुरक्षित (Skin Protected From Outside) रखेंगे ही और साथ ही अंदर से भी आपका शरीर हल्दी होगा. तो आइए जानते हैं...
सौंफ का शरबत (Fennel Syrup)
अक्सर आपने सड़कों या फिर घरों में गर्मी के मौसम (Summer Season) में शरबत तो पिया ही होगा. बता दें कि यह शरबत हमारे शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है. ऐसे में अगर आप सौंफ का शरबत को पीते हैं, तो यह आपको कई तरह की बीमारी के साथ आपकी त्वचा को भी सुंदर बनाएगा. इसे पीने से पेट ठंडा रहता है और आपका खून साफ होता है. जिसका असर आपके फैस पर साफ दिखाई देता है. क्योंकि यह बहुत ही जल्दी चेहरे पर ग्लो लाने का काम करता है.
ऐसे बनाएं सौंफ का शरबत
इसे बनाना बहुत ही आसान है. आपको एक गिलास पानी दो चम्मच सौंफ के बीज को डालना है और फिर इसे लगभग 5 मिनट उबालें. ताकि सौंफ का पूरा रस पानी में अच्छे से मिल जाए और फिर इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें. अंत में आपको इसे फ्रिज में रखकर ठंडा करना है. ताकि आप इसे पी सकें.
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दूध और पिसे हुए चावल का लेप बनाएं
दूध और पिसे हुए चावल का लेप बनाते हुए उसमें एक विटामिन ई का कैप्सूल जरूर डाले. ताकि यह आपको चेहरे को जल्दी हेल्दी कर सके.
जब यह लेप बनकर तैयार हो जाए तो आपको हल्के-हल्के हाथ से स्क्रब करना है.
फिर करीब 20 मिनट तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें. इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो ले.
फिर आप देखें कि आपका चेहरा पहले से कहीं अधिक साफ हो गया है.