बरसात का समय आने से हमें गर्मी से राहत तो मिलती ही है लेकिन यह साथ में बहुत सारी बीमारियां भी साथ लेकर आती है. बारिश से लोगों के स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है. इस समय सड़को और नालियों में पानी भर जाने से इंफेक्शन होने के साथ-साथ कई तरह की बीमारियों के फैलने की आशंका बढ़ जाती है. बारिश के दिनों में ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती रहती हैं. ऐसे में आपको परेशान होने की जरुरत नहीं हैं, बल्कि इन समस्याओं से बचने के तरीके के बारे में पता रखना चाहिए, क्योंकि इन समस्याओं का सामना हर बरसात में आपके साथ होने वाला है. ऐसे में हम बरसात में होने वाले बीमारियों और उनके बचाव के बारे में आज आपको इस लेख के माध्यम से अवगत करात हैं.
रिंकल्स
बारसात के कारण आपकी त्वचा बहुत ही रूखी और सूख जाती है, जिसके कारण आपके शरीर पर दानें निकलने लगते हैं. ऐसे में इस बढ़ती उम्र और प्रदूषण के माहौल में आपको अपनी स्किन का खास ध्यान रखना चाहिए. आप रात को सोने से पहले मॉइश्चराइजर या ग्लिसरीन का इस्तेमाल कर सकते हैं.
सोरायसिस
यह शरीर की त्वचा पर होने वाला एक इनफेक्शन होता है. बारिश के मौसम में इस रोग का खतरा और ज्यादा बढ़ जाता है. यह बिमारी एक अनुवांशिक समस्या भी हो सकती है. इससे त्वचा पर खुजली, पपड़ीदार धब्ब और दानें बनने लगते हैं. आमतौर पर घुटनों, कोहनी, धड़ और खोपड़ी पर यह रोग होता है. ऐसे में बारिश के दौरान आपको अपनी त्वचा का खास ध्यान रखना चाहिए और डॉक्टर से भी संपर्क करना चाहिए.
मलेरिया
बारिश के इस मौसम में मच्छरों की संख्या काफी बढ़ जाती है. ऐसे में मलेरिया और डेगूं जैसी समस्याएं काफी बढ़ जाती है. इससे बचाव के लिए घर में साफ पानी का उपयोग करें और पूरान बर्तन और गमलों में पानी न जमा होने दें.
सर्दी-खांसी
इस समय वायरल फ्लू काफी तेज से फैलता है. बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और जुकाम की समस्या आम हो जाती है. इस दौरान आपको बारिश में भिगने से बचना चाहिए. अपने आस-पास और घर में पानी न जमा होने दो और साफ-सफाई भी रखें.
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बालों का झड़ना
आज कल की रहन सहन की प्रक्रिया में बालों का झड़ना आम बात हो गई है. बारिश के दिनों में यह समस्या काफी और बढ़ जाती है. बरसात के पानी से बालों में बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन लगने लगते है, जिससे बालों में डैंड्रफ और इनका झड़ना एक आम समस्या हो जाती है. ऐसे मौसम में बालों को सुरक्षित रखने के लिए इसे बरसात के पानी में भिगने से बचाएं और समय-समय पर हेयर वाश करते रहें.
इन रोगों के अलावा और भी बहुत सारे रोग बरसता के दौरान फैलते हैं. ऐसे में आपको इस बारिश के समय में खुद का बेहद ख्याल रखना जरुरी होता है.