फिटकरी (Alum) का उपयोग भारतीय घरों में वर्षों से किया जाता रहा है. कभी इसे पानी साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो कभी शेविंग के बाद कटने पर लगाया जाता है. आयुर्वेद और पारंपरिक घरेलू उपचारों में भी फिटकरी का विशेष महत्व माना गया है. साथ ही इसके सही तरीके और सीमित मात्रा में इस्तेमाल करने पर फिटकरी का पानी कई दैनिक समस्याओं में सहायक हो सकता है.
1. त्वचा और मुंहासों में उपयोग
फिटकरी का पानी त्वचा की अतिरिक्त तैलीयता को कम करने और रोमछिद्रों को अस्थायी रूप से कसने में मदद कर सकता है. कुछ लोग इसे मुंहासों वाली त्वचा पर कॉटन की मदद से लगाते हैं, जिससे मुंहासे सूखने में सहायता मिल सकती है. इसके अलावा, त्वचा को टाइट महसूस कराने के कारण यह झुर्रियों को कुछ समय के लिए कम दिखाई देने में मदद कर सकता है. लेकिन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए, क्योंकि इससे जलन या रूखापन हो सकता है.
2. शरीर की दुर्गंध से राहत
गर्मियों में अधिक पसीना आने के कारण शरीर से दुर्गंध की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में नहाने के पानी में थोड़ी मात्रा में फिटकरी पाउडर मिलाकर स्नान करने से पसीने की बदबू कम करने में मदद मिल सकती है. फिटकरी बैक्टीरिया की संख्या कम करने में सहायक होती है, जो दुर्गंध का मुख्य कारण होते हैं. इसके अलावा, त्वचा को साफ रखने में भी इसका योगदान माना जाता है. हालांकि, यदि त्वचा पर एलर्जी, खुजली या संक्रमण हो तो डॉक्टर की सलाह के बिना इसका उपयोग नहीं करना चाहिए.
छोटे घाव और कटने पर उपयोग
शेविंग के दौरान कट लगने या किसी छोटे घाव से हल्का खून निकलने पर फिटकरी का पानी या फिटकरी का टुकड़ा पारंपरिक रूप से इस्तेमाल किया जाता है. यह रक्तस्राव को रोकने और घाव को साफ रखने में मदद कर सकता है. इसके कसैले (Astringent) गुण त्वचा को सिकोड़ते हैं, जिससे खून बहना जल्दी रुक सकता है. लेकिन गहरे घाव, बड़े कट या गंभीर चोट की स्थिति में केवल फिटकरी पर निर्भर न रहें और तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें.
फिटकरी का उपयोग करते समय रखें ये सावधानियां
विशेषज्ञों के अनुसार, फिटकरी का उपयोग सीमित मात्रा में और सही तरीके से ही करना चाहिए. फिटकरी वाला पानी पीना सुरक्षित नहीं माना जाता. यदि त्वचा पर तेज जलन, एलर्जी, लाल चकत्ते या अन्य दिक्कत महसूस हो तो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दें. बच्चों, गर्भवती महिलाओं और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों को इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
लेखक: रवीना सिंह