लाल अंगूर
में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण हमारे शरीर में
फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं
Image
sourse: pinterest
वेट
लॉस
लाल अंगूर में मौजूद
रेस्वेराट्रोल नामक पॉलीफेनोल यानी एंटीऑक्सीडेंट,
अपने एंटीओबेसिटी गुण के चलते वजन को कम करने में
मदद करते हैं Image sourse:
pinterest
याद्दाश्त
तेज
इस फल में पाएं जाने वाले
पॉलीफेनोलिक एंजाइम, फ्लेवोनोइड्स और
रेस्वेराट्रोल ऑक्सिडेटिव तनाव को कम और ब्रेन के
फंक्शन सही तरीके से काम करने में मदद करते
हैं Image sourse:
pinterest
हड्डियां
लाल
अंगूर में मौजूद एंजाइम रेस्वेराट्रॉल
ओस्टियोजेनिक गुण हड्डियों को मजबूत रखते हैं.
इससे हड्डियों का विकास सही होता
है Image sourse:
pinterest
त्वचा
लाल
अंगूर एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करते हैं, ये
स्किन एजिंग और स्किन कैंसर से बचाव करते
हैं Image sourse:
pinterest
दिल के
लिए फायदेमंद
लाल
अंगूर में वेनोएड्स और पोलीफेनोल्स जैसे
एंटीऑक्सीडेंट गुण पाएं जाते हैं, जो दिल की
धमनियों को सुरक्षित रखने में मदद करते
हैं Image sourse:
pinterest