अमरूद की पत्तियां खाने के हैं कई चमत्कारी फायदे

By- Lokesh Nirwal

अमरूद की पत्तियां हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है. क्योंकि इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाएं जाते हैं

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पाचन तंत्र में सुधार

अगर आप अमरूद की पत्तियों का सेवन करते हैं, तो दस्त, गैस और पेट दर्द आदि परेशानी से राहत मिलती है. क्योंकि इसकी पत्ती में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं

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डायबिटीज

अमरूद की पत्ती खाने से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित में रहता है. क्योंकि इसमें यौगिक गुण पाए जाते हैं

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हेल्दी हार्ट

हर दिन 1-2 अमरूद की पत्ती खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम रहता है, जिससे हार्ट से जुड़ी कई खतरनाक बीमारी दूर रहती है

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वजन कम

अमरूद की पत्तियों में पाए जाने वाले फाइबर के चलते इसे शरीर का वजन कम करने में भी काफी मदद मिलती है

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एंटीऑक्सीडेंट गुण

अमरूद की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाने के चलते इसे शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से सुरक्षित रहने में मदद मिलती है

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