अगर आप हमेशा हल्दी रहना चाहते हैं, तो
आपको अपने फेफड़ों का ध्यान रखना चाहिए
बढ़ते पॉल्यूशन, गलत खानपान आदि
परेशानियों के चलते फेफड़े कमजोर हो जाते हैं
ऐसे में अगर आप अपने फेफड़ों को मजबूत
बनाएं रखना चाहते हैं, तो आपको इन फलों का सेवन करना चाहिए
फेफड़ों को लंबे समय तक मजबूत रखने के
लिए ब्रोकली काफी फायदेमंद है
जामुन का सेवन करने से फेफड़ों व शरीर
के अन्य अंग भी मजबूत बनते हैं
लहसुन विटामिन सी संक्रमण से लड़ने में
मददगार है. लहसुन के सेवन से फेफड़े मजबूत बनते है
हल्दी के फायदे से तो आप सभी लोग अच्छे
से प्रिचित है. हल्दी में कई कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. ऐसे में यह हमारे शरीर के फेफड़ों
के लिए भी काफी फायदेमंद है