ज्यादा पानी पीने से हो सकते हैं ये बड़े
नुकसान
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Author-Lokesh Nirwal
पानी पीने के जितने फायदे हैं, उतनी ही नुकसान भी सामने आए हैं
अगर आप जरूरत से पानी पीते हैं, तो
आपको कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है
अधिक पानी पीने से शरीर में मिनरल्स की
कमी होने लगती है
जरूरत से ज्यादा पानी पीने से शरीर के अंदर का एलेक्ट्रोलाइट बैलेंस खराब हो जाता है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है
हार्ट अटैक का खतरा
ज्यादा मात्रा में पानी पीने से मतली,
थकान और अन्य कई तरह की बीमारियां हो सकती है
अधिक पानी पीने से तनाव और शरीर में
दर्द शुरू हो जाता है
जरूरत से ज्यादा पानी पीने से यूरिन
आने की परेशानी बार-बार हो सकती है
अधिक पानी पीने से किडनी पर दबाव
पड़ता है. ऐसे में पेट में दर्द और अन्य बीमारी शुरू हो सकती है