चील से भी तेज
चाहिए नजर,तो इन जूस का करें सेवन
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Author-Priyambada Yadav
अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिनको चश्मे के बिना साफ-साफ देखना मुश्किल
होता है
ये जूस आपके आंखों की रोशनी की दिक्कत को कम करने में मदद कर
सकते हैं
पालक का जूस
रोजाना पालक का जूस पीने से आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलती है
विटामिन सी भरपूर आंवले का रस या आंवला जूस आंखों के लिए बेहद फायदेमंद
होता है
आंवले का रस
रोजाना टमाटर का सेवन करने से बढ़ती उम्र में से होने वाली आंखों से जुड़ी
दिक्कतों को दूर करने में मदद मिलता है
टमाटर का जूस
विटामिन ए से भरपूर गाजर लो लाइट विजन के लिए बेहद फायदेमंद होता है
गाजर का जूस
विटामिन सी से भरपूर संतरे के जूस को आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने के
लिए आई बूस्टिंग ड्रिंक्स में गिना जाता है
संतरे का जूस
खेती-किसानी और लाइफस्टाइल
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