बासी आटे या फ्रिज में रखे आटे से बनी रोटियों का सेवन नहीं करना चाहिए.
क्योंकि ये आपके स्वास्थय के लिए हानिकारक होते हैं
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फ्रिज में रखे आटे में फर्मेंटेशन गूथे आटे की तुलना में जल्दी शुरू हो
जाता है. जिससे आटे में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो हमारे हेल्थ के लिए सही नहीं होते
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बासी आटे से बनी रोटियों का सेवन करने से पेट दर्द, कब्ज, गैस जैसी पेट
से जुड़ी और भी कई समस्याएं हो सकती है
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पेट में गड़बड़
अगर आप रोजाना बचे हुए आटे से बनी रोटियों का सेवन करते हैं, तो आपका
इम्यून सिस्टम धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है
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इम्यून सिस्टम
फ्रिज में रखे आटे में दस से बारह घंटे बाद बैक्टीरिया पनपने लगते हैं.
जिससे आटे में पोषक तत्वों की कमी होने लगती हैं