लहसुन चबाने से दूर होगी ये खतरनाक बीमारियां!
Author: Lokesh Nirwal
लहसुन सिर्फ खाना का स्वाद ही नहीं बढ़ता बल्कि यह सेहत को भी दुरुस्त
करता है
देखा जाए तो आयुर्वेद में लहसुन का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के इलाज
में होता है
लहसुन में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं
सुबह खाली पेट लहसुन चबाना से हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है
लहसुन का सेवन करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है
खाली पेट लहसुन खाने से शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है
लहसुन के सेवन से रेस्पिरेटरी संबंधित समस्याओं में लाभ होता है
सुबह खाली पेट लहसुन खाने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है