Author: Lokesh Nirwal
किशमिश में कई तरह के पोषत तत्व पाए जाते
हैं
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किशमिश खाने से शरीर की कई बीमारियां
दूर होती है
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अगर आप सुबह खाली पेट किशमिश का पानी
पीते हैं, तो इससे आपको गजब के फायदे अपने शरीर में देखने को
मिलेंगे
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सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से पाचन
शक्ति मजबूत होती है
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किशमिश का पानी पीने से एसिड की समस्या
दूर होती है. क्योंकि किशमिश के पानी में एंटासिड, पोटेशियम और मैग्रीशियम मौजूद होता है
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लीवर की समस्या भी किशमिश का पानी काफी
हद तक ठीक करने में मदद करता है
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सुबह-सुबह किशमिश का पानी पीने से शरीर में
खून की कमी दूर होती है
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