रमजान में खजूर से रोजा तोड़ने से होते हैं गजब के फायदे
Author-Priyambada Yadav
पौष्टिक तत्वों से भरपूर खजूर की अहमियत रमज़ान के महीने में सबसे ज्यादा होती है
रोजे के बाद खज़ूर ही वो पहला फ्रूट होता है जिससे रोज़ेदार रोज़ा खोलना पसंद करते है
एनर्जी
शाम को इफ्तारी करते समय खजूर खाने से
बॉडी को तुरंत एनर्जी मिलती हैं
ब्लड प्रेशर कंट्रोल
रोजे के बाद खजूर का सेवन करने से
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल
करने में मदद मिलता है
इम्यूनिटी में बढ़ावा
इफ्तारी करते समय खजूर खाने से आपकी रोग
प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करने में मदद मिलता है
डिहाइड्रेशन
इफ्तारी के समय खजूर खा के पानी पीने से बॉडी में होने वाली डिहाइड्रेशन को दूर करने में मदद मिलाता है
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