हम अपने शरीर को हर बीमारी से बचाकर रखने की पूरी कोशिश करते हैं. ऐसे में आपके लिए मुलेठी बहुत फायदेमंद हो सकती है. ये खाने में मीठी लगती है. इसमें कैल्…
सदियों से औषधीय गुणों वाली पत्तियों में बीमारियों का रामबाण इलाज छुपा है. हमारे देश में कई खास पेड़-पौधे हैं, जिनका उपयोग किसी न किसी बीमारी के इलाज म…
आजकल कई लोगों की एक बड़ी समस्या पेट की चर्बी है. हमारी दिनचर्या के कारण पेट निकलना आम बात है. अधिकतर पेट की चर्बी से ही वज़न बढ़ता है. कई लोग वज़न घटा…
आपने अक्सर सुना होगा कि हमें रोजाना ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीना चाहिए, यह हमारे शरीर के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है. जब कभी हमारी तबीयत ख़राब होती है,…
हम अपनी सेहत को तंदुरुस्त रखने के लिए कई चीजों का सेवन करते हैं. अगर आप नॉनवेज खा लेते हैं, तो आपको अपने आहार में मछली को ज़रूर शमिल करना चाहिए. यह से…
हम सभी अपने जीवन में खुश रहना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां आ जाती हैं, जिससे हमारा मूड खराब हो जाता है, ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि हमारी…
हम सभी अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहते हैं. इसके लिए हम कई पोषक पदार्थों का सेवन करते हैं, लेकिन पनीर खाना भी हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है…
हर व्यक्ति अपनी त्वचा को चमकदार बनाए रखना चाहता है. इसके लिए वह कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करता है. इसके बावजूद चेहरे पर दाग, धब्बे और झ…
आजकल लोग अपनी भागदौड़ वाली जिंदगी में 10 से 12 घंटे का समय ऑफिस में निकल देते हैं. ऑफिस में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहने से कमर और पीठ में तेज दर्द…
देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) को रोकने के लिए लॉकडाउन (Lockdown) 3 मई तक लगा दिया है. इस दौरान सभी लोग वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं…
आयुष मंत्रालय लगातार इम्युनिटी सिस्टम (Immunity System) को बढ़ाने की सलाह दे रहा है. अगर हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होगा, तो कोरोना वायरस जैसी गंभीर बीम…