डिप्रेशन

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यह चमत्कारी तेल है कुदरत का वरदान

तिल के तेल में विटामिन्स,मैग्नीशियम,फॉस्फोरस और प्रोटीन्स की मात्रा बहुत अधिक होती है. इसे सभी तेलों की रानी भी कहा जाता है. इसका ज्यादातर इस्तेमाल सर…

डिप्रेशन को मात देने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये सूपरफ़ूड

आजकल अनियमित दिनचर्या और खानपान से युवा तनाव की चपेट में आने लगे हैं, जिसको डिप्रेशन भी कहा जाता है. कभी-कभी ज़्यादा डिप्रेशन की वजह से रिश्तों में खट…