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अखरोट खाने से होते हैं ये बड़े फायदे

अखरोट सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है। अखरोट से अनेक स्वास्थ्य लाभ भी होते है। अखरोट में ओमेगा फैटी एसिड, सेलेनियम, आयरन, जिंक, विटामिन, कैल्शियम…

ठंड में छुहारा खाने के ये हैं फायदे

छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से उत्पन्न होने वाले फल होते हैं. इन दोनों की तासीर काफी गर्म होती है. इन दोनों का सेवन कर लेने से काफी लाभ होता है. छुहारे…

काजू खाने के भी है कई नुकसान

काजू एक प्रकार का पेड़ है, इसके सूखे फल मेवे के लिए काफी लोकप्रिय माने जाते है. काजू से अनेक तरह की मिठाईयां और मदिरा भी बनाई जाती है. काजू का पेड़ ते…