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सर्दियों में कैसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल ?

सर्दियों में जब त्वचा रूखी हो जाती है या फिर तेल जैसा कुछ निकलने लगता है तो हल्दी, शहद और दलिया एवं बेकिंग सोडा ( जिसे मीठा सोडा भी कहा जाता है) का इस…

शादियों के सीज़न में ये फल लाएंगे दुल्हन के चेहरे पर निखार

सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और साथ ही शादी-ब्याह का सीज़न भी चल रहा है। हर दुल्हन की ख्वाहिश होती है कि वह सबसे खूबसूरत दिखे। इसमें कोई शक नहीं है क…

इन फलों को खाकर घटा सकते है पेट की चर्बी

आजकल वजन कम करना कोई आसान बात नहीं है. कई लोगों के लिए यह बेहद मुश्किल काम है. उनको अपना । कई बार ऐसा होता है कि हम जल्द से जल्द अपनी सेहत को बनाने के…

जाने ! कैसे डिहाइड्रेशन से बचने के साथ अपनी चमकदार त्वचा बरकरार रखें

इस चिलचिल्लाती गर्मी में अपनी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाना बहुत मुश्किल काम है. क्योंकि सूरज की पराबैंगनी किरणें सीधा आपकी त्वचा पर बाहरी और अंदरू…