यदि आप भी सजावटी गिलास के शौकीन हैं तो यह खबर वाकई में आपके लिए फायदेमंद हो सकती है क्योंकि आपका यह शौक कहीं आपके सेहत के लिए घातक न साबित हो।
मधुमेह एक ऐसा रोग है यदि यह शरीर को लग जाए तो जिस तरीके से कोई दीमक लकड़ी को कमजोर बना देती है ठीक उसी प्रकार यह रोग भी शरीर को खोखला कर देता है. कुछ ल…
जब बच्चा पैदा होता है तभी से माता-पिता को उसकी तालीम की चिंता सताने लगती है। उसके ख्वाबों को पंख देने के लिए पेरेंट्स अपने बच्चों को अच्छे से अच्छे स्…
अक्सर हम बिमारियों से जूझते रहते हैं. लेकिन कुछ चीजे ऐसी होती हैं जो हमारे घरो में ही मौजूद होती है, जो हमें बिमारियों से बचा सकती है. लेकिन हम उन चीज…
इस ज़िंदगी की भागमभाग में आज की युवा पीढ़ी से बुजुर्ग परेशान है कारण कुछ खास नहीं बस इतना सा है कि इस रोजमर्रा की ज़िंदगी में इतनी भागदौड़ होती है की हम ख…
पेट से लेकर शरीर के हर अंग की समस्या में नीम की पत्ती रामबाण इलाज़ है. पेट संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में नीम की पत्तियां बेहद काम आती हैं. प…
औषधीय चीज़ो का इस्तेमाल और फायदा काफी ज्यादा है. आज हम बात करेंगे नीम की जो हमारे लिए प्रकृति का उपहार है. यह हमारे स्वस्थ के साथ-साथ हमारे त्वचा के ल…
नीम एक चमत्कारी वृक्ष माना जाता है। नीम जो प्रायः सर्व सुलभ वृक्ष है और आसानी से मिल जाता है. नीम के पेड़ पूरे दक्षिण एशिया में फैले हैं और हमारे जीवन…
सर्दी का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में सेहत और त्वचा से जुड़ी कई तरह की परेशानियां होने लगती है. इस मौसम के शुरू होते ही त्वचा से नमी खोने लगती है औ…
जो लोग डायबिटीज या शुगर के मरीज है उनके लिए बहुत अच्छी खबर है। दरअसल अब चीन का फल शुगर से निजात दिलवाएगा जिससे लोग स्वस्थ रहकर आसानी से जीवन को जी सके…
ठंड आते ही आंवले का सीजन चालू हो जाता है. वैसे तो बाजार में आंवला साल भर उपलब्ध रहता है पर सर्दी के मौसम में आंवला कई प्रकार की बीमारियों के लिए गुणका…
आयुर्वेद ने शरीर के असंतुलन या यूं कहें कि किसी भी रोग के आरंभ को दो भागों में वर्गीकृत किया गया है. एक है वात और दूसरा है पित्त. शरीर में इन दोनों का…
इस तथ्य को जानने के बावजूद कि नियमित जांच हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, हम अक्सर अपने ही चिकित्सक बने रहते हैं. हम उन संकेतों को अनदेखा करते ह…
हम रोज़ आपको शरीर और स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारियां देने की कोशिश करते रहते हैं, जिससे आप एक स्वस्थ जीवन जी सके. परंतु हमारी लाइफस्टाइल या जीने के तरीक…
आज जिस बिमारी या रोग की हम बात कर रहे हैं वो सामान्य होकर भी सामान्य नहीं है. यह रोग कुछ समय पहले तक हमारे बीच इतना सक्रिय नहीं था परंतु अब यह बहुत ते…
कटहल एक प्रकार का शाखायुक्त और बहुवर्षीय वृक्ष होता है। इस वृक्ष के फल के बाहरी सतह पर छोटे-छोटे कांटे उभरे हुए होते है। पेड़ पर होने वाले फलों में कट…
अगर आपके चेहरे पर मौजूद डार्क स्पॉस्ट्स काफी गंदे लगते है, जिनसे मुक्ति पाने के लिए आप तरह-तरह के ढ़ेरो सारे क्रिम्स का इस्तेमाल करती है, लेकिन फिर भी…
हिंदू धर्म में पीपल के पेड़ का बहुत महत्व होता है. इसे न केवल धर्म से जोड़ा गया है बल्कि वनस्पति विज्ञान और आयुर्वेद के अनुसार भी पीपल के पेड़ को कई त…
सेब खाना आपकी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है. यह आपके स्वास्थय के लिए काफी लाभदायक होता है जो कि आपको काफी लाभ पहुंचाता है. सेब के अंदर कई तरह के विट…
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत का ध्यान रखने तक का समय नहीं होता. जिस वजह से वह बिमारियों के शिकार बनते जाते है. आज हम आपको बता…
बेकिंग सोडा का ज्यादातर इस्तेमाल किचन में खाना बनाने के लिए किया जाता है. लेकिन कुछ लोग ये नहीं जानते कि यह मामूली सी दिखने वाली चीज़ आपके सिर से लेकर…
गर्मियों के मौसम में हम शरीर को कड़कती धूप से बचाने के लिए और ठंडा रखने के लिए क्या -क्या नहीं करते. हम महंगी से महंगी क्रीम का इस्तेमाल करते है, ठंडे…
खूबसूरती लड़कियों की बेशूमार तोहफा माना जाता है. हर लड़की अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई तरीकों को अपनाती हैं. महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट से लेकर कई तरह…
अगर आपके चेहरे या शरीर पर भी जिद्दी मस्से है जो आपकी खूबसूरती को भद्दा या फिर बदसूरत बनाता है. यह हमारे शरीर पर 'पेपिलोमा वायरस' के कारण होता है. कभी…
आज के समय में पथरी की समस्या होना एक आम बात हो गई है. बड़ों से लेकर बच्चों तक सब इस बीमारी के शिकार हो रहे है. लेकिन अब महिलाएं भी इस समस्या से ग्रसित…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को हर चीज जल्दी और पहले करने की पड़ी रहती है. ऐसे में महिलाएं भी सुबह जल्दी काम खत्म करने के चक्कर में रात को ही आटा…
अलसी या तीसी समशीतोष्ण प्रदेशों का पौधा है. इसे हम प्लेक्स सीड्स (flax seeds) भी कहते हैं. अलसी का बोटेनिकल नाम लिनम उसीटेटिसिमम है. यह परिवार लिनेसी…
मौसम में बदलाव के साख सर्दियों के दिन तेजी से दस्तक दे रहे हैं. ऐसे में अपनी सेहत को लेकर आपको थोड़ा सा गंभीर होने की जरूरी है. वैसे आप थोड़ी सी सावधा…
मौसम ने करवट ले ली है और ठंड भी बढ़ चुकी है. ऐसे मौसम में ज़्यादातर देखा गया है कि लोग बीमारियों की चपेट में जल्दी आते हैं. इसकी एक वजह आपका खान-पान भी…
बादाम खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से ना सिर्फ शरीर को उर्जा मिलती है बल्कि कई रोग भी दूर होते हैं. विशेषज्ञों की माने तो आज की दिनचर्…
कैक्टस के पौधे में भले ही कांटे हों, लेकिन इसके गुण और इससे जुड़ी कुछ बातें आपको इसकी ओर आकर्षित कर सकती हैं. ज़्यादातर इस पौधे का विकास बंजर भूमि पर हो…
हल्दी को अक्सर आपने एक गाँठ के रूप में ही देखा होगा जो सूखी होती है. पीले रंग का यह मसाला अक्सर भारतीय रसोई की शान माना जाता है जिसका इस्तेमाल अक्सर प…
आपने कई डाइट के बारे में सुना होगा जैसे वेगन डाइट (Vegan Diet), कीटो डाइट (Ketogenic diet) आदि, लेकिन क्या आपने गोलो डाइट (GOLO Diet) के बारे में सुना…
ये सभी जानते हैं कि फ़ास्ट फ़ूड (fast food) या जंक फ़ूड (junk food) हमारी सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक हैं. इन्हें खाने से हमारे शरीर पर कई तरह से बुरा प…
कभी-कभी हमारे शरीर में कोई बीमारी नहीं होती है, लेकिन फिर भी हमारे सिर, पैर या शरीर के कई अंगों में दर्द होता है, जो समय के साथ बढ़ता चला जाता है और ह…
आपने अक्सर सुना होगा कि हमें रोजाना ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीना चाहिए, यह हमारे शरीर के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है. जब कभी हमारी तबीयत ख़राब होती है,…
हम अपनी सेहत को तंदुरुस्त रखने के लिए कई चीजों का सेवन करते हैं. अगर आप नॉनवेज खा लेते हैं, तो आपको अपने आहार में मछली को ज़रूर शमिल करना चाहिए. यह से…
हम सभी अपने जीवन में खुश रहना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां आ जाती हैं, जिससे हमारा मूड खराब हो जाता है, ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि हमारी…
हम सभी अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहते हैं. इसके लिए हम कई पोषक पदार्थों का सेवन करते हैं, लेकिन पनीर खाना भी हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है…
हिन्दू धर्म में महाशिवरात्रि का पर्व बहुत श्रद्धा से मनाया जाता है. यह भगवान शिव का मुख्य पर्व है. इस दिन शिव भक्त उपवास रखकर भगवान शिव की आराधना करते…
आजकल महिलाएं भले ही घर और ऑफिस की जिम्मेदारी संभाल रही हैं, लेकिन पुरुषों की भागदौड़ वाली जिंदगी में कोई बदलाब नहीं आया है. अधिकतर पुरुष ऑफिस की भागदौ…
आजकल लोग अपनी भागदौड़ वाली जिंदगी में 10 से 12 घंटे का समय ऑफिस में निकल देते हैं. ऑफिस में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहने से कमर और पीठ में तेज दर्द…
दाल-चावल जिनती आसानी से बन जाता है, उतनी ही आसानी से पच भी जाता है. मीडिया रिपोर्टर्स के अनुसार, दुनियाभर के वैज्ञानिकों ने माना है कि दाल-चावल कई तरह…
भारत में कोरोना वायरस से लोगों को बचाने के लिए सरकार हर मुमकिन कोशिश कर रही है. इसी कड़ी में रविवार 22 मार्च यानी आज जनता कर्फ़्यू (curfew) की भी अपील…
कोरोना जिस तरह तेज़ी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है, ऐसे में लोगों को अपने स्वास्थ्य के प्रति और ध्यान देने की जरूरत है. विशेषज्ञों की मानें तो अग…
जहां इन दिनों डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर, थायरॉइड और दिल से जुड़ी बिमारियां लोगों में पाई जा रही हैं, वहीं लिवर से भी जुड़ी बिमारियां लोगों में देखने को मि…
हमारा शरीर सही तरह से काम करे, यह बहुत जरूरी है. इसमें हीमोग्लोबिन भी अपनी एक ख़ास भूमिका निभाता है. ऐसे में हम सभी के शरीर में हीमोग्लोबिन का सामान्य…
कोरोना वायरस (Coronavirus) के संक्रमण से बचाने के लिए लोगों को कई सुझाव दिए जा रहे हैं. सभी लोग मास्क, सैनेटाइज़र और सोशल डिस्टेंसिंग समेत साफ-सफाई का…
देश में कोरोना वायरस की वजह से लॉकडाउन लगा हुआ है. ऐसे में सभी लोग घरों में रहकर तरह-तरह के पकवान बना रहे हैं. रोजाना नई डिश बनाकर अपनी कुकिंग स्किल क…
हाल ही में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कोरोना वायरस की वजह से चल रहे लॉकडाउन को 3 मई तक बढ़ाने का ऐलान किया है. मंगलवार को पहले लॉकडाउन (LOCKDOWN) के…
देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) को रोकने के लिए लॉकडाउन (Lockdown) 3 मई तक लगा दिया है. इस दौरान सभी लोग वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं…
इस वक्त कोरोना और लॉकडाउन की वजह से सभी लोग अपने-अपने घरों में बंद हैं. इस दौरान सभी लोगों को अपने पसंदीदा स्ट्रीट फूड से दूर रहना पड़ रहा है. सभी लोग…
आयुष मंत्रालय लगातार इम्युनिटी सिस्टम (Immunity System) को बढ़ाने की सलाह दे रहा है. अगर हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होगा, तो कोरोना वायरस जैसी गंभीर बीम…
एक प्रसिद्ध कहावत है, "जब कुछ भी सही नहीं होता है, तो सो जाओ!" लेकिन क्या होगा अगर आप अनगिनत प्रयासों के बाद भी गहरी नींद नहीं ले पा रहे हैं? रात में…
गर्मी के दिनों में प्याज का सेवन बहुत फायदेमंद साबित होता है, क्योंकि इसमें सल्फर, एमिनो एसिड और विटामिन जैसे गुण मौजूद होते हैं. यह हमारे शरीर को कई…
अक्सर आप शिमला मिर्च का इस्तेमाल करते समय उसके बीजों को निकालकर फेंक देते होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि इसके बीजों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इ…
गुड़ और नींबू के रस का पानी एक ऐसा जादुई आयुर्वेदिक संजीवनी है, अगर आप रोजाना इसका सेवन करेंगे तो पेट की चर्बी आसानी से कम हो जाएगी. स्टि्क्ट डाइट और…
लॉकडाउन की वजह से कई लोगों ने घर में ही एक्सरसाइज और जिम करना शुरू कर दिया है. मगर इसकी शुरुआत से मांसपेशियों में हल्का दर्द और ऐंठन की समस्या होने ल…
हमारे खाने-पीने की आदद का स्वभाव और शरीर दोनों पर असर पड़ता है और भारत के संदर्भ में यह बात सच है.क्योंकि भारत में जड़ी-बूटियों और आयुर्वेद के जरिए इल…
अक्सर वाट्सअप पर ऐसे मैसेज आते हैं कि ज्यादा लंबे समय तक या फिर लगातर फैसमास्क पहनना खतरनाक हो सकता है। लेकिन क्या वास्तव में ऐसा है कि फैसमास्क आपकी…
हर साल 1 जून को विश्व दुग्ध दिवस मनाया जाता है. लगभग 20 साल पहले इस दिवस को मनाने की शुरूआत की गई थी. इस दिवस की शुरूआत यूनाइटेड नेशन ने की. इसका उद्द…
हमारे देश में कई तरह के मसालों का उत्पादन किया जाता है. जोकि सब्जी बनाने से लेकर कई तरह की खाद्य वस्तुओं को बनाने में इस्तेमाल किए जाते है.यह मसाले जि…
ज्यादातर लोग लीची खाने के शौक़ीन होते हैं. क्योंकि इसका रस भरा स्वाद सबको इसकी तरफ खिंच ही लेता है. तो ऐसे में आज हम आपको इसके फायदों के बारे में विस्त…
गार्सिनिया इंडिका, इसका एक और लोकप्रिय नाम है कोकम। इसका उपयोग सर्दियों में स्वाद और शरीर को दुरुस्त रखने के लिए किया जाता है.लाइफस्टाइल. गार्सिनिया इ…
मानसून की आहट हो चुकी है और जल्द ही भीषण गर्मी से लोगों को राहत मिल जाएगी। लेकिन मौसम में अचानक बदलाव के कारण होने वाले सर्दी और फ्लू से आपकी सेहत पर…
जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो हमारे भोजन की उसमें प्रमुख भूमिका होती है. स्वस्थ रहने और लंबा जीवन जीने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप क्या खा रहे हैं.…
अगर आपको लगता है कि वजन कम करने के लिए सादा और उबला भोजन करना ही श्रेष्ठ है तो आप गलत हैं. वजन कम करने वाला भोजन स्वादिष्ट और स्वस्थ दोनों हो सकता है,…
हम में से अधिकांश को पोहा, सांभर, दाल और कई अन्य चीजों में करी पत्ता का तड़का बहुत पसंद है. करी पत्ता न सिर्फ आपके भोजन को एक अच्छा स्वाद देता है, बल्…
दुनिया भर में फैली कोरोना महामारी के संक्रमण काल में हमारी मजबूत इम्युनिटी ही बचने का एक मात्र सहारा है.क्योंकि ये संक्रमण से लड़ने में एक अहम रोल अदा…
कई बार लाइफ में ऐसा होता है कि साधारण से सवाल का जवाब साधारण नहीं मिल पाता. कोरोना की वजह से हम बहुत मुश्किल दौर से गुजर रहे हैं और एक बार फिर पीने के…
कोरोना महामारी के विकराल रूप लेते ही लोगों में इसकी वैक्सीन और दवा की मांग तेजी से उठने लगी. दुनियाभर के कई देश इसकी दवा और वैक्सीन पर काम कर रहे हैं.…
लॉकडाउन में कई लोगों का वजन बढ़ गया है. ऐसे में अब ऑफिस जाना शुरू करने से पहले अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो हम आपको कुछ ऐसी दालों के बारे में बत…
कोरोना महामारी के बाद से अचानक लोगों में इम्यून सिस्टम बढ़ाने की कवायद शुरू हो गई है. यही वजह है कि मार्केट में भी विटामिन-सी टेबलेट की मांग बढ़ी है.…
कहते हैं कि जैसा आप खाते हैं. वैसा ही आपका नेचर भी होता है और यह बात बिलकुल सत्य है. हेल्दी और क्लीन फूड्स खाने से आपका शरीर स्वस्थ रहता है और हम कई ब…
नीम एक औषधीय पौधा हैं जो कई तत्वों से भरपूर माना जाता हैं.इसका स्वाद भले ही कड़वा होता हैं पर इसके फायदे अमृत के समान हैं जोकि इसके कड़वाहट को भी मिठास…
मौसम में परिवर्तन के साथ ही कई तरह की बीमारी जोर पकड़ने लगती है.ऐसे में इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं और सर्दी - बुखार की दव…
सेहतमंद और तंदुरुस्त रहने के लिए सबसे जरूरी है स्वच्छ खाना. मसाले दार खाना, चीनी, तेल और वसा युक्त भोजन करने से बीमारियां आपको जकड़े रहती हैं. इसके अल…
अगर थाली में अचार नहीं होता तो कई लोगों को भोजन अधूरा सा लगता है. ऐसे में घर पर बनने वाले अचार सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि आपकी सेहत भी…
खुद को और आसपास के एरिये में सफाई रखना बहुत जरूरी है, ताकि किसी भी प्रकार के बैक्टीरिया और जर्म्स पनप ना पाए. साफ-सफाई इस समय और आवश्यक हो गई है जब हम…
कोरोना महामारी के इस दौर में खुद को फिट रखना और अपने इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग रखना बहुत जरूरी हो गया है.अब तो देश के प्रधानमंत्री भी लोगों से अपील कर…
एक्सरसाइज और खान पान पर कंट्रोल कर आप अपना वजन घटा सकते हैं. अगर इनमें से किसी एक की भी आप अनदेखी करते हैं तो फिर वजन या चर्बी का कम होना बहुत मुश्किल…
भीषण गर्मी के बाद मानसून बहुत सुखदायी लगता है, लेकिन यह कई बीमारियों को भी साथ लेकर आता है.इस दौरान वायरल बीमारियां बहुत होती हैं, जिसमें डेंगू, मलेरि…
कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए अब खुद को फिट रखना बेहद जरूरी हो गया है. सावधानी के साथ-साथ इम्यून सिस्टम बढ़ाना भी बहुत जरूरी हो गया है. कई लोग इ…
केंद्रीय स्वास्थय मंत्री हर्षवर्धन ने मीडिया से बातचीत में कहा कि भारत में कोरोना का कम्युनिटी ट्रांसमिशन अभी नहीं हैं। हालांकि, यह बात उन्होंने ऐसे…
नीम एक औषद्यीय पौधा हैं जो तत्वों से भरपूर माना जाता हैं. इसका स्वाद भले ही कड़वा होता हैं पर इसके फायदे अमृत के समान हैं जोकि इसके कड़वाहट को भी मिठास…
पिछले चार महीने से लोग एन-95 मास्क को यूज करते आ रहे थे. लेकिन अब एक्सपर्ट्स कह रहे हैं कि एन-95 मास्क हेल्थ के लिए ठीक नहीं है. जब कोरोना को महामारी…
हिचकी (Hiccup) आना एक सामान्य बात होती है. वैसे हिचकी को किसी के याद करने से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन अगर यह लगतार आती रहे, तो इसके पीछे कई तरह के क…
आज के समय में डायबिटीज़ यानी मधुमेह की बीमारी तेज़ी से अपना पैर पसार रही है. यह बीमारी गलत दिनचर्या, खानपान और तनाव की वजह से हो सकती है. इसके साथ ही यह…
अनानास (Pineapple) एक ऐसा फल है, जिसका स्वाद खट्टा-मीठा होता है, साथ ही इसका स्वाद बिल्कुल रिफ्रेशिंग रहता है. यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है…
त्यौहार का सीजन आने वाला हैं ऐसे में लोगों को समझ नहीं आता कि घर में क्या स्पेशल बनाएं जो कम समय में बने और सस्ता स्वादिष्ट भी हो. आज हम अपने इस लेख म…
हरा धनिया हर तरह के खाने का स्वाद बढ़ा देता है. खासतौर पर धनिए के इस्तेमाल से सब्जी का स्वाद काफी बढ़ जाता है. मगर धनिए के साथ सबसे बड़ी समस्या है कि इसक…
सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में सिंघाड़े बिकना शुरू हो जाते हैं. इसका सेवन नवरात्रि में खूब किया जाता है. आपने सिंघाड़े का सेवन ज़रूर किया होगा, लेक…
दुनियाभर में कोरोना वायरस का संक्रमण लगातार जारी है. ऐसे में सबसे जरूरी है कि हम अपनी इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाएं रखें. इससे हम…
अक्सर कई लोगों को पेट से अजीब-अजीब आवाज आने की समस्या होती है, जिसे आम भाषा में पेट में गुड़गुड़ होना कहा जाता है. इसका मुख्य कारण खानपान में लापरवाही…
छुहारे में विटामिन ए और बी समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कई बीमारियों के खतरे को कम करते हैं, इसलिए इसका सेवन शरीर के काफी लाभकारी माना जाता है.…
चावल लगभग हर घर में बनाया जाने वाला भोजन है (Rice is our staple food), जिसे लोग बड़ी चाव से खाना पसंद करते हैं. ऐसा माना जाता है कि चावल खाने से शरीर…
सर्दियों का मौसम शुरू होचुका है. इस मौसम में सभी लोगों के खान-पान में थोड़ा बदलाव आ जाता है. बाजार में रंग-बिरंगी सब्जियां मिलती हैं, तो वहीं हरे साग…
सर्दियों के मौसम (Winter season) में हमारी लाइफस्टाइल (Lifestyle) काफी बदल जाती है. इसमें खाने-पीने से लेकर कपड़े पहनने तक हर एक चीज शामिल है. इस मौसम…
आलस से भरे ठंड के मौसम में हर किसी को गर्म पानी पीना और गर्म पानी से नहाना पसंद है. गर्म पानी से नहाने के बाद आपको भले ही कुछ अच्छा महसूस हो, लेकिन आप…
सर्दियों में ठंड लगने से लोगों को तेज बुखारआने के साथ कई ऐसी बीमारियां घेर लेती हैं, जिससे उनके स्वास्थ्य पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसी ही एक बीमा…
क्रिसमस 2023 पर अपने प्रियजनों को खुश करने के लिए आप घर पर पुडिंग बना कर और उन्हें खिला कर खुश कर सकते हैं...
क्रिसमस के दिन बच्चों और बड़ों के लिए केक ना बनाया जाए, तो ये दिन कुछ अधूरा सा लगता है. अगर आप भी इस बार बाजार से केक नहीं मंगाना चाहते हैं, तो अपने घ…
सर्दियों के मौसम में हर कोई अपनी सेहत का खास ख्याल रखता है, क्योंकि इस मौसम में सबसे पहले ठंड लगती है, फिर हम कब किसी बीमारी के शिकार हो जाते हैं, ये…
आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग बीमारी से घिरते जा रहे हैं. इसकी सबसे बड़ी वजह जिंदगी में गलत जीवनशैली को माना जा रहा है. यह अक्सर देखा जाता है कि लो…
आजकल हर कोई अपने काम के चलते खानपान का खास ध्यान नहीं रख पाते हैं. इसकी वजह से सेहत बिगड़ने लगती है और कई गंभीर बीमारियों के शिकार होने लगते हैं. यह स…
भारतीय रसोई में आम तौर पर करी पत्ते का उपयोग स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन क्या आपको मालूम है कि करी पत्ता न सिर्फ स्वाद बल्कि आपकी सेहत को…
आजकल के दौर में कम्प्यूटर पर घंटों बैठकर काम करना होना है, साथ ही फोन में लगे रहने से आंखों को भारी नुकसान पहुंचता है. जब हम कम्प्यूटर पर लगातार काम…
अगर पुराने समय में भोजन पकाने की बात करें, तो लोग अधिकतर लोहे के बर्तन (Iron Pan) में भोजन पकाया करते थे. इसका काफी महत्व होता था. मगर अब लोहे की कड़ा…
कई बार हम ऐसे रोग की चपेट में आ जाते हैं, जिसकी वजह से हमें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इसमें विटिलिगो यानी शरीर में होने वाले सफेद दाग की बीम…
हर व्यक्ति को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए, जहां महिलाएं पोषक तत्वों के लिए कई तरह के सुपरफूड्स का सेवन करती हैं, वैसे पुरुषों को भी कुछ खास पोषक…
आज के समय गलत जीवनशैली और खान-पान में हो रहे मिलावट के कारण छोटी उम्र में ही लोग गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जा रहे हैं. अधिकतर बीमारियां तो आज लोगो…
सर्दियों के मौसम में कई तरह की बीमारियां शरीर को घेर लेती हैं. इसमें एक समस्या अस्थमा (Asthma) की भी है. इस मौसम में इसके मरीजों के सामने कई तरह की दि…
हम सभी बीमारियों से कोसों दूर रह सके, इसके लिए हेल्दी खाना खाते हैं. इसके साथ ही कई ऐसी चीजों का सेवन करते हैं, जो हमारे शरीर के लिए लाभकारी हो. इन्ही…
सब्जियों के रंग का कनेक्शन उसमें पाए जाने वाले विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्वों से है. अलग-अलग रंगों की सब्जियों में गुण भी अलग-अलग तरह के होते हैं. इस…
आजकलर बढ़ते प्रदूषण की वजह से हमारे फेफड़ों को काफी नुकसान पहुंचता है, जिससे हम दिल और सांस से जुड़ी कई बीमारियों का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में आज हम…
आमतौर पर प्याज का सेवन तो हर घर में किया ही जाता है, लेकिन बहुत कम लोग हैं, जो प्याज खरीदते समय उसके रंगों पर भी ध्यान देते हैं. आम प्याज और लाल प्याज…
दुनियाभर के मुस्लिम समाज के लिए रमजान का महीना (Ramadan 2021) बहुत अहमियत रखता है. इस महीने को बरकतों और रहमतों का महीना कहा जाता है. रमजान के पूरे मह…
गर्मियों के मौसम में स्किन से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं. यह मौसम जितना फर्क हेल्थ पर डालता है, उतना ही हमारी स्किन पर भी डालता है. ऐसे में अगर गर…
कोरोना वायरस (Coronavirus) की दूसरी लहर धीरे-धीरे कम हो रही है, लेकिन इस महामारी से मरने वालों का आंकड़ा बहुत ज्यादा कम नहीं हुआ है. यानी यह महामारी अभ…
इन दिनों में नारियल पानी की काफी डिमांड बढ जाती है. नारियल पानी को एक सुपर डाइटिंग फूड माना जाता है, जो कि गर्मी और सर्दी, दोनों में पीया जा सकता है.…
गर्मियों के मौसम में अपने शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए अपने आहार में कुछ मुख्य आहार को शामिल करें. इससे आपको जबरदस्त फायदे मिलेंगे.
आदिवासी लोगों का स्वस्थ रहने का कारण सिर्फ उनका खानपान है. उनके खानपान में रोग प्रतिरोधक क्षमता है. आइये, इसके बारे में जानें...
हंसने के अलावा कभी-कभी रोना भी सेहत के लिए बहुत जरुरी होता है. ये सुनकर आपको हैरानी जरुर होगी. तो आइये जानें क्या हैं रोने के फायदे.
बरसात के मौसम में लोग अक्सर बीमार पड़ जाते हैं. शरीर में इम्यून कमजोर होने के कारण ऐसा होता है. इन छह तरीकों से बरसात के मौसम में सही रख सकते हैं इम्यू…
भारी संख्या में लोग ऑफिस में देर तक बैठकर काम करते हैं लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है. ऐसे करने से कई बीमारियां हो सकती हैं. तो आइये उन बीमारिय…
जितना हम ये सोच लेते हैं कि "ये दुनियां बहुत बुरी है" हालांकि ऐसा कुछ भी नहीं है। दुनियां तो वही जो हम देखते हैं
How to cure chapped lips fast : खूबसूरत चेहरा पाने के लिए होंठों का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है. क्योंकि सॉफ्ट और गुलाबी होंठ चेहरे की खूबसूरती में…
Birth Month Lucky Flower: फूल हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं. इसलिए अगर आप किसी के जन्मदिन पर उससे मिलने जा रहे हैं. या आप किसी को उसके ज…