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गर्मियों में कूल-कूल रहने के लिए खाएं खीरा, पाचनतंत्र और किडनी के लिए हैं लाभकारी

गर्मियों में खीरा का सेवन भोजन के साथ काफी लाभकारी हो सकता है. इससे शरीर को जरूरी मिनरल्स मिलते हैं और आपकी सेहत भी तंदरुस्त रहती है.